Hyperventilatie is een hoogst actuele en nog al te vaak miskende problematiek. Deze eendaagse opleiding biedt de cursist een helder inzicht in de holistische aanpak van dit angst- en spanningssyndroom.

Naast het theoretisch gedeelte gaat er heel wat aandacht naar de praktische aanpak van dit ziektebeeld. Zowel een relaxatie oefening in lig als in zit (stand-by relaxatie), het HPDP- programma (hyperventilatie provocatie desensitisatie programma) om de klachten snel op te vangen, een rescue- ademhaling, het verhogen van het zelfbeeld, alsook behandelingen op het autonoom zenuwstelsel, diafragma rekkingen en meerdere vormen van zelfzorg komen aan bod.

De holistische aanpak en de verschillende presentatievormen maken van een geïnformeerde therapeut een gemotiveerde en voortreffelijke begeleider voor de hulpzoekende en veelal radeloze hyperventilant.

LEERDOELEN

De cursus geeft een antwoord op tal van vragen zoals:

• Wat is hyperventilatie? (verschil tussen acute en chronische HV)
• Vanwaar komen de klachten?
• Wat gebeurt er in het lichaam?
• Frequent voorkomende klachten en stressoren
• Het opvangen van de klachten, technieken autodrainage verstopte neus
• Wat ligt er aan de basis van hyperventilatie?
• Wie is er voorbeschikt?
• Wat te doen met een patiënt die voor je zit? Hoe begin je hieraan?
• Hoe verloopt het behandelingsplan? In welke tijdsspanne is er resultaat?
• Welke vragen kan je zoal verwachten en wat zijn de antwoorden hierop?
• Waar leg ik de nadruk op?
• En ook, waar leg ik mijn grenzen (cf. psychosomatisch ziektebeeld)

DOCENT

Chris Lenaerts studeerde met grote onderscheiding af in 1975 als kinesitherapeut (Gent). Gedurende 46 jaar bouwde ze een succesvolle zelfstandige praktijk uit in Antwerpen. Naast de algemene kinesitherapie en de manuele therapie volgde ze doorheen de jaren diverse specialisatieopleidingen om zich ten slotte te concentreren op hyperventilatie- en relaxatietherapie, bekkenbodem revalidatie en seksuele problematiek. Sinds 2009 is Chris Lenaerts als gastdocent verbonden aan de opleiding revalidatiewetenschappen en kinesitherapie van de universiteit Gent. Ze is ook gastdocent bij de 2-jarige opleiding relaxatietherapie aan de KU Leuven en docent bij de wetenschappelijke opleidingen van SmartEducation en The FysioGame in Nederland.

Ze heeft het ziektebeeld destijds zelf ervaren en werd geconfronteerd met het gebrek aan enige informatie en deskundige begeleiding. Dit heeft haar enorm gemotiveerd om dit ziektebeeld te doorgronden alsook om anderen te begeleiden in hun genezingsproces.

Ze heeft haar kennis en haar jarenlange ervaring gepubliceerd in vijf boeken:

• “Hyperventilatie ontmaskerd” – Een aanpak voor perfectionisme (11^de druk – 2005)
• “Actief loslaten” – Liefde stroomt waar strijden ophoudt (3^de druk – 2008)
• “Grijp je leven” – Verhoog je zelfbeeld, activeer je levenskracht (3^de druk – 2012)
• “De nacht geeft kracht” – Adviezen voor een deugddoende nachtrust (2013)
• “Hyperventilatie ontkracht” (10^de druk – 2017) -> dit boek is een update van boek I met de belangrijkste stukken uit boek II, III en IV.